阜阳安然心理咨询中心

    提到抑郁症，大多数人的第一反应是：孤僻、性格极端、敏感脆弱、情绪低落。

  事实上，这只是一种错误的刻板印象。那些外表看起来开朗、活泼、爱笑的人，同样也可能患上抑郁症。

  抑郁症具有高发病率的特点，且近年来发病率呈上升趋势。但是，抑郁并没有明确的病因。

  同样的压力下，有人扛一下就过去了，有人可能会因长期的抑郁情绪演化成抑郁症，这类人就属于“抑郁症高发人群”。

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  原生家庭不好的人群

  很多抑郁症患者都有一个共同的特点，那就是原生家庭不和睦，父母争吵、家庭暴力和硬式教育等等，都会给孩子幼小的心灵造成伤害。待埋下隐患时间久了，心中的负面情绪压抑到一定程度，抑郁症也就随之出现了。

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  儿童青少年人群

  近年来，抑郁症的发病群体逐渐呈现年轻化趋势，特别是儿童青少年的抑郁症比例逐年攀升。由于儿童青少年的认知水平和处理事情方式的不成熟，在学习、家庭等各种因素的影响下，很容易产生不良情绪，从而导致抑郁。

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  产后女性人群

  产后女性是抑郁症的高发人群之一，调查显示，63%的女性曾罹患产后抑郁。女性产后由于社会家庭身份的变化、哺乳、家庭关系等，很容易出现抑郁症，必须给予高度重视。

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  遭受负性生活事件的人群

  负性生活事件，会对人造成较明显和持久的消极情绪体验，长期处于这种状态对身心健康不利，如工作变动、人际关系紧张、家庭不和睦、亲人离世等，都会引起不同程度的痛苦体验，引起抑郁的发生。

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  受疾病困扰的人群

  受脑中风、心脏病、癌症、慢性疼痛、糖尿病等疾病困扰的人，会因为躯体的痛苦而产生焦虑、害怕、烦躁等不良情绪，出现抑郁的风险也会增加。

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  有抑郁症家族史的人群

  研究发现，大约40%-70%的抑郁症患者有明显的家族遗传史。特别是与患者血缘关系愈近，患病概率越高。

  不难发现，抑郁症离我们并不遥远。作为生活中常见的精神心理疾病，抑郁症困扰着绝大多数的人群。我们需正确认识与面对抑郁症，必要时，及时求助专业人士。