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初级防御过程——读书会掠影

时间:2021-01-19 15:44 点击:

 12月25日晚上6:30—8:30朱可然老师带领读书小组共读《精神分析治疗:理解人格结构》的第五章《初级防御过程》。

         关于防御:

      (1)工作于意识之外;

      (2)防御机制的发展与个体的自我成熟度的发育一致;

      (3)正常人格中的组成成分;

      (4)应激情境会增加防御的应用;

      (5)有助于减少消极情绪;

      (6)受非自主神经系统支配;

      (7)过度使用可能会出现精神病理现象。

 
 

         趋利避害是人的本性。情绪异常的人很痛苦,他们需要调动自己的全部能量试图避免再次体验那难以忍受的痛苦。为了教学需要,弗洛伊德用军事用语比喻心理层面,把对痛苦体验的防卫称之为“心理防御”。

        防御的形成是由于以下四个因素及其之间的复杂交互作用所导致:

      (1)气质;

      (2)早年经历;

     (3)模仿或受教于父母及其他重要客体的防御方式;

      (4)使用特定防御后的获益。

        防御贯穿个体融入环境的整个人生,其作用就是避免内心焦虑和维持自尊。

        所谓原始性防御,即婴儿本能地感知世界的方式。原始性防御具有意象化以及离奇性等特征,是以混沌的、边界不清的形式存在于个体的感觉、认知、情绪和行为之中,来访者可能难以用语言表达清楚。

        在心理咨询中,如果寻找到最初造成痛苦体验的情景,帮助来访者把当时的情景体验意识化,就可以削弱痛苦体验的负性作用,增强来访者的自我功能,进而改变其不良的防御方式,使之更好地适应环境。

 
 

  退缩

        婴儿遭受极度刺激或痛苦时,只需进入睡眠便可解脱。婴儿本性喜欢采用退缩来处理应激,越敏感的婴儿越容易产生退缩行为。

        成年人的退缩常见于社会或人际情境,用沉溺于内心的幻想来替代与他人交往时的压力;习惯性使用药物来改变意识状态同样可被视为一种退缩。自闭属于退缩,是人际接触的全面退化。分裂型人格是长期依赖退缩性防御而产生的恶果。

        退缩阻止了个体去积极寻求解决人际问题的方法。尝试与长期退缩于内心世界的人进行情感交流是对耐性的挑战。在生活中我们无奈的接受了现实:TA就是那性格,但是ta身边亲近的人还是会滋生失望、抱怨,甚至愤恨。

        具有退缩特质的人尽管对自身情感缺乏表达,但是对他人的感受超乎寻常地敏锐。因此,他们才华卓越、创造非凡,可能会成为,如:艺术家、文学家、科学家、哲学家等。

 
 

  否认——

        如果我不承认,这事就没有发生。

        否认是拒绝承认负性体验的存在,是抵制焦虑和痛苦的本能反应。比如某人伤感而又不被允许哭泣,那么最好否认自己的悲痛。

         否认也会酿成恶果。比如拒绝接受体检的人,好像ta不参加体检就能够保证ta的健康。

        许多成熟的防御机制的应用中也可以看到否认的影子。例如,有句劝慰人的话:“拒绝你的人其实是喜欢你的,只是可能还没做好承诺的准备。”其中就包含了否认。

 
 

  全能控制——我能掌控世界

        新生儿眼中,外部世界环境与自己的内心世界是相同的,是融为一体。这是全能幻想。任何凭借预感而赢得好运的人,都会品尝到全能控制的美妙滋味。

         如果将现实和伦理都抛在脑后,把“战胜”别人当作唯一的人生目标,那么ta的人格便已达到病态的标准。

       极端理想化和贬低——

       相信权威的能力超群,可以掌控全局

       婴儿相信自己的父母能够保护他们远离生活中的所有危险。每个人都有理想化倾向,越是缺乏独立,依赖感越强,便越容易诱发理想化。理想化具有摆脱羞耻,补救缺憾的作用。随着长大,把童年的依恋对象逐渐去理想化是分离-个体化的必要程序。如果一个成人过度恋家,就显得不正常了。

        对于父母来说,被孩子看作无所不能的存在是一种享受。如果迷恋于孩子对自己依恋的感觉,可能就会千方百计地阻扰自家孩子成为真正的ta自己。

        具备理想化特征的人根据自我价值评价他人,通过依赖理想客体使自己变得完美。他们存在的尊严就是使自己成为完美的工具,持久地保住自己的吸引力、权力、名誉和对他人的价值。

        没有十全十美的人,理想化注定带来失望感。如果某人承诺太多而无法兑现,将必然收获愤怒和怨恨。有人一旦发现伴侣失去理想化的光环,就迅速另觅新欢。在咨询中,有经验的咨询师明白:被奉若神明不过是坠人地狱的序幕。改变原始性理想化防御,是所有长程精神分析治疗的共同目标。

 
 

  投射、内摄和投射性认同

        投射:依据自身的需要、情绪的主观指向,将自己的特征转移到他人身上的现象。

        内摄:外部世界在心灵中形成的意象。

        投射性认同:诱导他人以某种限定的方式来作出反应的行为模式。

        内摄的好处是可以对重要他人形成原始性认同。幼儿会惟妙惟肖地仿效生活中重要客体的态度、情感和行为。如果内摄使用不当,破坏性极大。比如,在恐惧或受虐的情境下,人们会通过努力接纳施虐者的特性,来控制自己的恐惧和痛苦。

        A和B担心治疗师会以严厉且批判的姿态对待自己,都把自己的猜想投射在了治疗师身上。

       来访者A:(带着抱歉的语气)我知道我没有理由觉得你在批评我,但我还是忍不住会去这样想。

        来访者B:(用指贵的口吻)你们这些人就知道高高在上地评判别人,我他妈才不管你是怎么想的呢!

        A通过把批判态度投射出去,并如实告知对方而获得解脱;但B将批判态度投射出去,同时把投射的内容认同回来,把别人的态度认作是批评自己,属于投射性认同。

        好的投射是共情的基础。恋爱中的人都善于洞察伴侣的内心。投射的负面效应是导致可怕的误解和人际冲突。如果投射的内容与客观事实严重不符,或被投射的内容是自我的消极和不能接受的部分,被投射对象就会因为被误解而恼怒不已,感觉受到批判、嫉妒或虐待。如果一个人习惯使用投射来应对环境,并否认与抵赖,可能具有着偏执型性格。

        投射性认同和分裂常见于边缘型人格结构。分析投射性认同极具挑战性,是对治疗师功力的考验。投射性认同具有“自证预言”特征。我们都具有普通人的思维、情绪、防御和态度,所以常常使来访者的猜测得以印证。


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