阜阳安然心理咨询中心

为什么我天生敏感？丨测试你是否高敏感

日期：2023-10-21

以前听朋友说,ta最不喜欢听到的一句话就是你太敏感了。这句话在日常生活里往往有一些贬义的暗示。那么，究竟有没有一些人真的比另一些人更敏感呢? 心理学研究对这个问题的回答

以前听朋友说,ta最不喜欢听到的一句话就是你太敏感了。这句话在日常生活里往往有一些贬义的暗示。那么，究竟有

一个人该如何让自己变得自信？

日期：2023-03-12

每个人的世界里，都曾经有过一份自卑。 或自卑于外表、学识、财富、能力，或自卑于自己的内心。 如何活出自信？ 也许是很多人这一生的课题。 01 知乎上有一个100多万人关注的问题

每个人的世界里，都曾经有过一份自卑。 或自卑于外表、学识、财富、能力，或自卑于自己的内心。 如何活出自信？

认清楚自己，性格内向并不是一种缺陷

日期：2021-07-10

很多时候，当我们提起外向型性格时，背后的潜台词一般是健谈，聪慧，有趣，更倾向于褒义。而当我们提起内向型性格时，背后的潜台词一般是孤僻，敏感，腼腆，更倾向于贬义。

很多时候，当我们提起外向型性格时，背后的潜台词一般是健谈，聪慧，有趣，更倾向于褒义。而当我们提起内向型

如何改变『讨好型人格』，真正做自己？

日期：2021-03-14

一个之所以会讨好他人,往往是因为害怕被拒绝,或者是无法面对失败的恐惧。他们总是压抑自己内心的真实感受,以他人的评价来定义自己。他们有一种认知上的缺陷,就是看不见自身的优

一个之所以会讨好他人,往往是因为害怕被拒绝,或者是无法面对失败的恐惧。他们总是压抑自己内心的真实感受,以他