阜阳安然心理咨询中心
对于沙盘游戏，你是否觉得：沙盘游戏 = 一堆沙子＋一堆玩具。
好玩又好看。这不就是在沙子上面DIY吗？还能看懂我复杂的内心戏？这么神奇啊？
在专业心理分析师眼里，摆的这些东西，究竟意味着啥呢？一起来看个案例吧！
案例分析
小军（化名）今年读一年级，与同学经常有矛盾，所以班上朋友不多。上课有时会与老师发生争执，家长经常被班主任叫到学校谈话，因有从窗户跳下去的想法而让妈妈陪读。在家里时挺乖，害怕一个人独处。
行为问题的成因：从小跟随父母还有外公外婆住一起，爸爸经常出差。他的依恋关系主要是其与母亲之间的情感关系。但根据母亲的描述，她对儿子有时比较严厉，这让小军与妈妈的关系变得很微妙，加上老人跟妈妈教育方式不太统一，孩子缺乏安全感，内心有强烈冲突。
沙盘分析一
整体沙盘比较混乱，车子、飞机都被打在了地上，敌我两方在大战，士兵、动物倒下，表达内心比较矛盾、纠结、焦虑。
还有一部分是陷阱部分，有围栏围住，他说是隐秘陷阱，起到迷惑作用。也说明他有一定的自我防御意识。现实中他与同伴也会因为一点不和就争吵，甚至动手打人。
初始沙盘主题：战争
沙盘分析二
火车象征着巨大的外在力量援助和机遇，并且在轨道上行驶，也是他开始愿意遵守规则的表达。
角落的飞机他表述是自己在开，则表现了他正在进行一项有冒险性的事，试图控制局面的意图，是对自己能力的估计。
工程车正在忙碌的工作着修路，正是他自我修缮的过程。现实中他的人际关系也开始缓和，老师告状的频率也明显下降。
第七次沙盘主题：修路
沙盘分析三
沙盘沙子比较平整，颜色鲜亮，没有冲突，说明情绪已经平稳，他很高兴。表达时说是在海底，虽然没有蓝色部分，但总体还比较整体。沙具的方向都是向内，基本一致，能量开始有方向性。
第十次沙盘主题：海底世界
沙盘分析总结
从10次沙盘中，能看出小军从一开始的愤怒、害怕、混乱；到慢慢的自我修理、发现、挖掘；再到最后的平静、整合、主题明确，说明沙盘游戏让他在“自由与安全”的氛围里，让潜意识通过摆放沙具浮现出来，再通过沙具的改变，而改变内心的潜意识，让成长中受阻碍的能量变得顺畅。
沙盘游戏为何能起到治疗作用
每一个人都有玩沙子的经历，当我们触碰到沙子的时候，会仿佛回到无忧无虑的童年，顿时可以消除紧张和焦虑的感觉。感触沙子还可以让来访者聚焦于此时此地，帮助他们获得身体的感觉，暂缓心理的烦恼。
当移动沙子露出沙箱底部的时候，会给人一种水的感觉，能够代表江河湖海，可以使来访者创造的世界更加丰富。水还是生命之源，是人类生存必不可少的物质，在沙箱中制造出水的感觉，可以为来访者提供心理成长的力量。
来访者通过在沙箱中摆放各式各样的玩具，可以将自己无形的心理有形化，从而更清晰地感受到自己的内心，并在治疗者的帮助下观照自己的内心世界，整合自我。
综上所述，沙盘游戏之所以起到治疗作用，重要的一点是由于心理咨询师营造了一个安全、共情的环境，为来访者创造一个“抱持环境”，使对方彻底放下心理的枷锁，展现出本来的心理面貌，发挥出本来的心理自愈能力。
如上述案例，当来访者在沙盘游戏过程中，能深切地感受到自己身处一个安全的、被关注、被赞赏、被原谅、被容纳的抱持性环境，心理咨询师的角色就如一个慈祥温和亲切的母亲原型，这被称为来访者对于母亲原型的需要。这时候治疗的进展就会自动发生。
沙盘游戏的适应症
阜阳安然心理咨询中心
自闭症等言语和交流困难：
沙盘游戏可以让个体用非语言的方式，表达自己的观点和情绪，减轻挫败感和心灵创伤。
焦虑等情绪困难：
沙盘游戏可以让个体宣泄消极情绪，放松身心，并重构自己的认知，提高创造力、自信和自尊。
注意缺陷、多动：
沙盘游戏可以让个体将注意力集中于一种可感知到的、自主的活动，通过触觉和运动觉作用于大脑神经，训练注意力。
攻击性行为：
沙盘游戏，可以让个体在虚拟空间里物化地展示其愤怒、攻击性的行为和情感，耗散其侵犯性心理能量，并从沙盘故事中学习适应性行为。
人际关系困难：
团体沙盘游戏可以促进团体成员之间的协作、整合、交往技能，并确立自我概念。