阜阳安然心理咨询中心

暑期“余额”不足，怎样让孩子远离“开学恐惧症”？

日期：2021-08-28

暑假接近尾声，孩子也要重返课堂。 可在吃喝玩乐的快乐假期中，很多孩子的心早就玩野了。 如何让孩子收收心，尽快进入学习状态，成了不少家长担心的问题。 就此为广大家长和孩

暑假接近尾声，孩子也要重返课堂。 可在吃喝玩乐的快乐假期中，很多孩子的心早就玩野了。 如何让孩子收收心，尽

怎样帮助青春期的孩子建立安全感？

日期：2021-07-25

安全感的建立是一个过程 当我们在谈论安全感时，我们实际上是在谈论自己与他人的关系，以及自己与自己的关系。 襁褓中的孩子，安全感更多地来自于生理需要的被满足。这能帮助

安全感的建立是一个过程 当我们在谈论安全感时，我们实际上是在谈论自己与他人的关系，以及自己与自己的关系。

怎样应对高度敏感带来的负面情绪？

日期：2021-07-25

情绪敏感是一种健康的表现，但过度敏感则会带来负面的影响。 掌控波动的情绪，让其服务于己，而非成为敌人。过度敏感的人常有被冷落的感觉，但这些情绪可能是他们臆想或者误解

情绪敏感是一种健康的表现，但过度敏感则会带来负面的影响。 掌控波动的情绪，让其服务于己，而非成为敌人。过

老师、班主任如何更好地做好危机干预后心理防护呢？

日期：2021-07-07

近年来，中小学生心理问题呈上升趋势，类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。危机事件发生后，当事人家长、那些身处危机中的孩子、老师又在承受怎样的一切？ 老师、班主任、如

近年来，中小学生心理问题呈上升趋势，类似此事件的自杀、自残悲剧时有出现。危机事件发生后，当事人家长、那

每一个厌学的孩子，背后都有不为人知的故事

日期：2020-09-16

孩子为什么会厌学？这是家长百思不得其解的问题。 大人们总是认为学生时代是孩子一生中最美好的时光，也许是自身抱着对学生时代的怀念之情才会把这种想法寄托在孩子身上，但是

孩子为什么会厌学？这是家长百思不得其解的问题。 大人们总是认为学生时代是孩子一生中最美好的时光，也许是自

徐凯文：时代空心病—焦虑的父母和迷茫的孩子

日期：2020-09-16

一个现象近年来越来越突出 非常优秀的年轻人，成长过程中没有明显创伤，生活优渥、个人条件优越，却感到内心空洞，找不到自己真正的想要，就像漂泊在茫茫大海上的孤岛一样，感

一个现象近年来越来越突出 非常优秀的年轻人，成长过程中没有明显创伤，生活优渥、个人条件优越，却感到内心空

心理问答：小时候缺爱成年后如何解决?

日期：2020-05-12

问:小时候在一个缺爱的环境中长大,总是战战兢兢的生活,成年后如何解决? 小时候缺爱会出现很多的问题,其中就有这个问题描述里面所说的安全感不足。没有办法取暖,然后战战兢兢的生

问:小时候在一个缺爱的环境中长大,总是战战兢兢的生活,成年后如何解决? 小时候缺爱会出现很多的问题,其中就有这

明明需要心理咨询，却一直跟自己捉迷藏，是你吗?

日期：2020-04-12

这就是心理学家们常说的阻抗。大多数的阻抗,发生在潜意识当中。当事人,可能是不能自觉的、是不知道的,可能是无知。 阻抗本身,何尝不是心理问题呢? 除了阻抗以外,还可能有思维方

这就是心理学家们常说的阻抗。大多数的阻抗,发生在潜意识当中。当事人,可能是不能自觉的、是不知道的,可能是无

大学新生适应期的心理问题

日期：2019-10-08

大学阶段正处在人生发展的关键时期，是心理活动复杂多变、心理矛盾和冲突比较烈的时期。能否处理好这些矛盾，调节好自己的心理，直接影响着大学生的成长与发展。为了全面了解

大学阶段正处在人生发展的关键时期，是心理活动复杂多变、心理矛盾和冲突比较烈的时期。能否处理好这些矛盾，

初三青春期的烦恼

日期：2019-10-08

问:老师,我最喜欢的班主任老师今天在课堂上点名批评了我,他对我的状态感到失望,的确,上课的时候我在走神儿。这可能不是一次两次了,自从上了初三,我本打算集中精力进入备战状态

问:老师,我最喜欢的班主任老师今天在课堂上点名批评了我,他对我的状态感到失望,的确,上课的时候我在走神儿。这可

艾宾浩斯遗忘曲线：150％的过度学习最适宜

日期：2019-10-08

日常生活中,我们经常会碰到这样的情况:昨天记住的单词,今天却 背诵不出来;刚刚摘下的眼镜忘记放在哪里;碰到熟悉的面孔却叫不上对 方的名字诸如此类的遗忘现象举不胜举。 德国心

日常生活中,我们经常会碰到这样的情况:昨天记住的单词,今天却 背诵不出来;刚刚摘下的眼镜忘记放在哪里;碰到熟悉

艾宾浩斯遗忘曲线：150％的过度学习最适宜

日期：2019-10-08

日常生活中,我们经常会碰到这样的情况:昨天记住的单词,今天却 背诵不出来;刚刚摘下的眼镜忘记放在哪里;碰到熟悉的面孔却叫不上对 方的名字诸如此类的遗忘现象举不胜举。 德国心

日常生活中,我们经常会碰到这样的情况:昨天记住的单词,今天却 背诵不出来;刚刚摘下的眼镜忘记放在哪里;碰到熟悉

青春期，是孩子留给父母的最后机会

日期：2019-10-08

青春期是人生的第一茬果实 孩子的成长过程有两个最敏感阶段,第一个阶段是46岁,在这两三年里,孩子从家庭感受到了生存中最基本的要素,并对性别及环境有了最初的认知,这一切是一个

青春期是人生的第一茬果实 孩子的成长过程有两个最敏感阶段,第一个阶段是46岁,在这两三年里,孩子从家庭感受到了

人生最舒服的活法，就是学会享受孤独

日期：2019-05-01

人生最舒服的活法，就是学会享受孤独 张海音 可然心理咨询工作室 今天 01 如何应对孤独， 体现了一个人的自我功能。 02 独处不是说 在现实生活当中一个人待着， 而是享受一个人待

人生最舒服的活法，就是学会享受孤独 张海音 可然心理咨询工作室 今天 01 如何应对孤独， 体现了一个人的自我功能

请跟高考的孩子说个笑话

日期：2019-01-16

高考倒计时不到一个月，考生如何从容备考？高考生的发挥30%取决于家长。备考期间，家长不要将自己的社会压力盲目转嫁到孩子身上。 压力过大，学霸突然不会做题 高考前夕，一位

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