阜阳安然心理咨询中心

 本周五的读书会正常进行。
 
主持人：朱可然
 
形式：读书+分享
 
内容：强迫者的防御机制和适应过程。
 
时间：11月26日下午18：30—20：30
 
地点：城郊中学综合楼11楼专家督导室。

我们每天都要吃饭、睡觉、穿衣、刷牙、洗脸，这是规律性的生活现实，是个体社会化的基本内容。强迫人格不等于强迫症。具有强迫人格的人，对自己有很高的期待，也能够激励自己完成目标。强迫症存在着有意识的自我强迫和反强迫的冲突与对抗，让当事人苦不堪言。

强迫症的关系模式
 
有些人的强迫人格与养育者过度控制和特别注重道德教化的养育方式有关。比如我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这是正确的，但不能过分和极端。如果极端了，对于孩子而言，养育者就变成毫无温情的“执法者”——赏罚分明，对好的言行大加赞赏，对不好的言行严加指责或者惩罚。这种管教方式培养出来的孩子缺乏情感滋养，而且孩子还会通过防御反过来认同父母的严谨态度。
 
养育者对孩子过于严格或要求过高，对于孩子表现出来让自己难以接受的言行，就横加指责甚至“无情”地惩戒。对于孩子来说，不仅是他们的言行受到了谴责，与那言行相关的感受、想法、幻想等也受到了谴责，因此孩子很可能产生强迫性的适应不良。有个来访者回忆自己为什么不愿意唱歌，在小时候他才开始跟着电视剧学唱歌，被他的爸爸打了一个耳光。他好像是在讲述别人的故事一样，活现了他的父亲当时的动作和言语。他的父亲恨恨地说着：“我叫你一天到晚不好好地学习，净学一些乌七八糟的东西。”耳光也打到了脸上。自此，他再也没有唱过歌，并拒绝参与任何形式的歌唱活动。