阜阳安然心理咨询中心

我能明白，也能理解。
明白你此刻的感受，也能理解你纠结的心情。。
家暴，真的一旦出现，就再也难回头了么？

我说，
我能看到你的犹豫和不舍。。
你说，
我遭遇家暴了，我真的没想到ta会如此，完全一副疯了的模样，那一刻感觉不再是ta了，但当ta求我，后悔到痛哭流涕时，我的心又会软下来，难道，真的遭遇家暴，就要果断放弃，永不回头么？

也就是说，ta能如此做，并非“一时兴起”，而是压抑在心中的种种复杂纠结的情绪，状态的大集合，而终于会在某个点上被激发出来，待到如此，这一切的感觉，难受的压抑，便终于有了呈现和释放的余地了。
真的放手，就满脑子出现的，都是过往的美好了，是么？
虽然有痛，那一刻被打的痛身也痛心，
虽然有怕，看到对方眼神里那从未见过的可怕，
但即便如此，犹豫和不舍仍在。。
因为，很简单来说，
ta已经控制不住自己的状态和行为了。
虽说看起来只是开始，是起头，是偶然，
但你知道么，
这其实本身就是结果。。

是的，很可惜的说，基本来说会是如此。
如果已经呈现出“以控制不住的动手为主，以平静之后的后悔和寻求原谅为过程，最终重复以上过程”的模式，那么，难再回头。。
所以，这是结果。
是个性的基础，也是内心逐步积累的过程，再加上压抑良久的状态，一切都在等待着激发，于是，或早或晚。

你问我，
难道发作一次，之后ta不会因此而有收敛么，如果这原本也并非是ta想要的？

我说，会的，会有收敛。
ta痛哭流涕的一刻，我相信在ta的内心里，这是真实的反应而绝非伪装，因为没有谁，是愿意“失控”的，这本身也会将对方逼到恐慌的境地，“我怎么会这么做”，“我是怎么了”，在后悔之余，这些担忧往往随之而来。。
而面对恐慌，担忧，也如同ta会向你保证的那样，ta会给自己更多的“控制与收敛”，以来约束自我。
但可惜的是，
这恰恰在走向反方向。

恐慌与担忧，是内心的感觉，是一些自然而然涌出来的状态，
而控制，是理性，是在用头脑对自己进行要求，这本就是两条路，
且后者对前者，不仅难有效用，更成为了“压抑自我”的最直接和强大的力。
也就是说，越控制越收敛，内心的动荡就会越强，下一次的爆发既大大的缩短了间隔，破坏力也更惊人。。

而你说的，这不是ta也不想要的么？
是的，理智上是绝对的摒弃，
但你知道么？
这就如同一种瘾，
内心需要的瘾。
当一次爆发能给他带来的恣意感，满足感，积压已久终于能发泄出来的畅快，
有谁还能抵挡得住？
在那一刻，一切的想法，要求，头脑上的束缚通通被抛之脑后，只跟着感觉走，无所顾忌。。


你说，我希望能够帮ta，毕竟我们之间是有情感的，还是很深的情感，我每每的原谅，即便受伤也原谅，就是希望能让ta看到我的心。。

我说，我懂。。
但其实，有你如此的原谅，才真正开启了“家暴”的循环模式。
原谅，是你心疼ta，是你的不舍，
但原谅，也让对方成功了越了你的底线。。
这就好像是一种“心里有了底”的感觉，自己如此对你，似乎也被承受住了，那么是否意味着，你还能承受得住，甚至更多？
你一次次的原谅，就在一次次的拓宽自己的界限，也同时在允许对方的“恣意发泄”的频率和程度，
你觉得，这样真的是在帮到ta么？

你说，
我们之前那么好，怎么会走到如此的地步呢，我丝毫都没看出来ta可能是这样的人。。

我说，
其实你是能看出来的，只是也许ta对你太好，让你会有意无意忽略了种种的细节。。
因为人格的基础如果存在，由此而来的一些“ta和别人不同”都会在各个微小的事件得以呈现，而“如此的地步”也绝不会是突然走到的，那是一点点的累积，就算再压抑，也会有丝丝的流露，
所以，如果你真的“没看到”，那是什么会让你“看不到”呢？
是在你们的关系中，关注点始终在围绕着你，让你看不到ta，只能看到“这种对自己好”了，“好”成为了一种掩盖，会么？
还是你也隐隐的会有感觉，却因为内心种种其他的考虑，顾虑或心存一丝侥幸，让你劝自己“别那么在意”了，是么？

无论怎样，我想说的是，
能走到如此地步决非偶然，甚至包括“你如今的犹豫不决”也非仅仅“有情感所以走不出”，因为能在一个如此明显的困局中纠缠，你，想来也有自己“能被困住的点”，对么？
也许“情感”本身就是心结，也许放下一段关系，对你来说意味着太多，也许“放下”需要承担的“艰难困苦”是你觉得自己“担不起”的，所以哪怕关系走向如此的呈现，却也仍然想“蒙住自己的双眼”，劝慰自己，存一丝希冀给自己，下次的ta就不会这样了。。
是么？

你说，也许我有我自己的执着在里面，但至少，这一份情感是我还想去挽救的，
还有这个可能了么？

我说，也许还有。
这一方面，要看ta如此状态的程度。。
如果ta，也为此而困扰，真心不希望自己继续下去，愿意为你，也更愿意为自己去面对，那么，去找寻能够走出来的治疗方法，是上策。
如果ta，为此而困扰，但那只是“理智上闪存的一时”，更多的是“不想不愿去改变什么”，跟着感觉走，只是仍在事后给你一些安慰和“自我批评”，那想来，改变就难看到希望。。
如果ta，连困扰慢慢都变得不会有，因为逐渐在习惯和适应，而看到你也在“习惯且适应”，至少有“难离开”的现实，那么，也许连原本的状态都会维持不住。。

而另一方面，更要看你。
挽救，是对自己和ta的一份情，一份责任。
所以你会尽力，我能明白，
但这份力，“尽”在哪里，还需要去明晰。。
尽的是，
陪着ta，去找寻能够帮到ta也帮到你们的诊治，
陪着ta，一起度过“冲动”时的彼此扶持，
陪着ta，给ta时间和耐心，面对“ta去深究和治愈”的过程。。
但绝非尽的是，
蒙住自己的双眼，抱有侥幸心，去幻想ta能有一天自己“好起来”，凭空能有转变。。
也决非，真的确定“无果”，对方的状态是自己难承受，难挽救的，还要继续强撑下去的“压抑和忍耐”，以为是爱，其实是纵容，以为是情，其实是折磨，以为是不舍的心，其实却是“自己的执着束住了自己”，也同时根本不会帮到对方什么。。

所以，你明白了么？
如果当下的你，正在此中煎熬，希望这些能有一点帮助。
因为，遭遇家暴，这就好像“人生中的坑”，掉下去就很难爬上来，太容易感觉到黑暗，痛苦和无望，真的需要内心有一份坚持，找寻正确的方向，才可能给到自己一条“走出来的路”。。