阜阳安然心理咨询中心

【阜阳心理咨询中心】

 1.学习无动力

  学生对学习缺乏兴趣和动力，老师和家长都跟着着急。主动学习的积极性不够，比如在自习课、或者老师布置的任务提前完成后，学生似乎不知道要做什么了。数学、科学老师吐槽：学生好像并没有学会去享受解答出一道难题后，带来的满足感和成就感，更不用说中间的探索过程了。很多孩子都是被父母逼着学，被老师催着学，缺少学习的内在动力，不想学，学不进去。

  2.对真实世界无兴趣

  随着科技的飞速发展，网络已经渗透到我们生活的方方面面，从社交娱乐到工作学习，无处不在。现在的孩子都属于“网络原住民”，网络不仅改变了他们的生活方式，也影响着他们的思维方式和价值观念。现如今，网络对于学生的影响远超我们的想象。很多孩子沉迷于手机游戏、社交媒体，空闲时就喜欢宅在家里玩手机，对真实世界的人和事没有兴趣，不愿意走出家门。

  3.社交无能力

  我们在和学生的沟通过程中，发现很多孩子并不是不愿意与他人交流，而是因为长期的自我封闭，缺乏与人交流、沟通、合作的能力，因此遇到各种人际关系的困扰。而这种情况很容易形成恶性循环，社交能力越欠缺，越容易陷入虚拟世界。

  4.生活无意义

  我们常开玩笑说“只要不谈学习，一切都很和谐”，但是现在我们发现有些学生即使不谈学习，好像也没有太开心。当我们问“放假有没有出去玩呀？”“最喜欢的动漫人物是谁？”“为啥不想来学校？”，得到回复只有简单的几个字“没有。”、“没意思。”他们觉得一件事没意思不是因为很讨厌，只是因为不喜欢。至于未来想要做什么，似乎也没想过。

  如何应对

  那么面对青少年出现的四无现象，我们可以做些什么呢？

  1.去听、去看、去触碰

  为什么很多学生会觉得现实生活没意思、觉得学习很枯燥，很重要的一个原因就是因为他们并未真正的去感受过。

  由于繁重的学业任务以及网络世界的普及，很多学生失去了和大自然或者说真实世界亲密接触的机会。

  而不去亲身体验，自然很难去感受其乐趣。所以我们要多鼓励学生参加户外活动，参与生活中的各种事情：去看一场电影、去放一次风筝、去帮爷爷奶奶做一次家务、去钓一次鱼、滑一场雪……

  2.享受过程、享受成长

  觉得生活没意义，没有目标，北大教授徐凯文将其称之为“空心病”。孩子为什么觉得生活中其他事情没有意义或者不重要，很大一部分原因是因为当下一些急功近利的教育现象出现，给孩子一种误导——考试成绩最重要，他只有考得好才能得到肯定。但并不是所有孩子都能一直在学业上获得成就，因此得到的赞赏也就越来越少，长此以往，会觉得学习没意思。而在这个过程中，除学习以外的兴趣爱好，可能已经被慢慢磨灭掉了。学习及其以外的事情都没有意思了，那生活好像也确实没太大意义了。

  所以，我们首先要引导孩子去感受学习这件事情本身给我们带来的提升和成长，去重视过程的价值和意义，而不局限于结果。我们可以时常鼓励孩子，让他们看到相比于之前的自己，他是在不断成长和进步的。

  3.去感恩、去珍惜

  有专家认为，学生出现空心病的另一个重要原因就是当今的很多学生在物质上得到了极大满足，从而失去了生活的危机意识，也就没有了目标。

  在给部分厌学情绪严重的学生辅导的过程中我发现，他们似乎总能轻易的请假回家，甚至作业如果不想做是可以让家长找理由跟老师说的。

  和这些家长的沟通中得知，孩子提出的任何要求他们基本都会满足，包括一些不合理的请求，并且是在孩子没有付出任何努力的情况下就会得到满足，而家长似乎没有认识到这一问题。这也就导致孩子觉得他正在享受的生活是理所应当的，我即使什么都不做，也能得到想要的。

  在奖励孩子、满足孩子的需求时，可以给他们设立一些小目标，要让他们知道，他们获得的奖励是需要付出努力才能得到的。当奖励来之不易的时候，孩子才能学会去感恩、去珍惜。

  4.去沟通、去交流

  我们经常鼓励学生见到长辈、见到老师要问好，这不只是在表达尊重，也是促使学生去主动和他人交流，和他人建立连接。

  一直以来大家都比较认同的观点是：沉迷于网络世界的学生往往是因为在现实生活中没有什么朋友，很多学生并不是不想交朋友，而是缺乏交朋友的能力。